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    MINDFUL MONDAYS FOR PARENTS & CAREGIVERS
    Mondays
    9:00 AM
    9:30 AM
    (English Sessions)
    Recharge yourself this summer through mindfulness sessions, for stress reduction, for Dallas ISD parents and caregivers with the Social and Emotional Learning (SEL)
    Department.  The virtual sessions will provide a safe, open, and interactive environment for self reflection and engagement.
    All sessions are free, and no prior experience is necessary.
    Click below to register:
    6/21
    Breath Awareness
    6/28
    Mindfulness Toolbox for the Family
    7/12
    Body Scan
    7/19
    Mindful Eating
    7/26
    Breath Awareness
    http://bit.ly/SELmindfulmondays
    Image: vecteezy.com
    Lunes de Mindfulness
    Lunes de Mindfulness para los padres y para los padres y tutores legalestutores legales
    Lunes
    Lunes
    10:00 AM
    10:00 AM --10:30 AM10:30 AM
    (sesiones en español)
    (sesiones en español)
    Renueva su energía este verano con el
    Renueva su energía este verano con el Departamento de Aprendizaje Social y Departamento de Aprendizaje Social y Emocional Emocional (ASE) a través de sesiones de (ASE) a través de sesiones de mindfulness, para la reducción del estrés mindfulness, para la reducción del estrés para para los padres los padres y y tutores legales de tutores legales de Dallas ISD.Dallas ISD.
    Estas sesiones virtuales facilitarán un
    Estas sesiones virtuales facilitarán un entorno seguro, abierto e interactivo entorno seguro, abierto e interactivo para reflexionar y participar. para reflexionar y participar.
    Las sesiones son gratis, y no necesita
    Las sesiones son gratis, y no necesita tener experiencia previa. tener experiencia previa.
    Para registrarse, haga clic en el enlace a
    Para registrarse, haga clic en el enlace a continuación: continuación:
    6/21
    6/21 --Conciencia de la respiraciónConciencia de la respiración
    6/28
    6/28 --Herramientas de Herramientas de Mindfulness para la familiaMindfulness para la familia
    7/12
    7/12 --Atención corporal Atención corporal
    7/19
    7/19 --Conciencia de los alimentosConciencia de los alimentos
    7/26
    7/26 --Conciencia de la respiraciónConciencia de la respiración
    http://bit.ly/SELmindfulmondays
    http://bit.ly/SELmindfulmondays
    Image: vecteezy.com
    Image: vecteezy.com